祝☆リンパ・岩盤浴デビュ〜！

雪が降ってきました・・・なぜなの〜愛の色ピンクいっぱいの春が待ち遠しいゆわママです。

昨日はリセナちゃんのリンパセラピーのサロンに行ってまいりました！ドキドキ・・・。ついにデビュ〜しました！本場の岩盤浴を！リセナちゃんいわくじんわり汗をかく方がいいみたいです。ゆわはその間実家のママに子守りをお願いしました。

じんわり〜かきました！汗！その後はリセナちゃんのリンパセラピーをうけました。私もエスティシャンの時に全身マッサージなどは入っていたけれど、それはやはりリラクゼーションメインで、リンパはやはり身体が元気になるわぁ・・・。奥深い！リセナちゃんとも久しぶりに会ったのでいろんな話をしました！今までのこと、子育てのこと、これからのこと・・・たくさん話してゆわママもリフレッシュしました。

またあそびにいくね〜

ゆわと対決！？

このごろのゆわは気に入らないことがあるとだだ〜んとひっくりかえります。えびぞりといっても過言ではなく・・・。着替えをしようかとすると・・・だだ〜ん。上着を着せようかとすると・・・だだ〜ん・・・。むむ〜う・・・。リセナちゃんとこの行く前にもだだ〜んがおこり、部屋で転がっていました。泣きながら・・・。ここで甘やかしてはいけない！！！ゆわママ玄関で待ちました。「ゆわ〜行くよ〜。」だだ〜ん・ぎゃ〜。（訳・迎えに来て〜）「ママ行かないよ〜。あんよしておいで〜」だだだだ〜ん・ぎゃ〜（やだやだ、むかえにきて〜）「ゆわ、あんよできるでしょ〜。おいで〜。ママまってるよ〜」し〜ん・・・・。どこどこどこ・・・。歩いてきました（笑）

こんな感じで楽しくしてます（笑）

オーラソーマフルボトル

現在は１０６本のボトルたち。はやく私も会いたいわぁ〜。でもきたらゆわ対策をしないとなあ〜。今、すこしだけ置いているボトル。うち１本はゆわの手により、旅立っていきました（笑）こういうことを考えるのも楽しみのひとつです。

どんな(^_^)するのやら・・・

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ではではゆわ・ゆわママ

ゲルマニウム日和　寒い〜＆美容情報

またまた寒くなりましたね！親戚の家ではインフルエンザたちが大暴れしています。幸い我が家にはまだやってきていません。どうかこのまま春になってくださ〜い・・・。

さてさて我が家に仲間入りしたゲルマニウムのその後・・・ゆわママ使い方を考えて風呂のふたをしたまま、スチーム状態にしたまま入ってみました。お〜〜なかなかいい感じの汗がでてまいりましたよ！これからも続けます！！！また報告しま〜す！

洗顔マニアのゆわママ。最近のお気に入りはファンケルのマイルドクレンジングと洗顔パウダー＆パフこれはおすすめです！クレンジングの方はナノテクを使用していることもあってやさしくするんと落ちます。ですがべたつきなどもなく洗いあがりも良いです。あまりごしごしこするのはお肌によくありませんからこれはおすすめです。洗顔パウダーとパフはあわ立ちがとてもよく強くこすらずやさしくパフで洗ってあげると本当につるんとした洗いあがりになります。突っ張りもあまり感じないので、ゆわママの洗顔マニアの心をかなりゆさぶりました（笑）ちなみにいまはキャンペーン期間中で小さいサイズ2600円相当のものがパフつきで１３００えん！お得です（笑）通販のみですが、興味のあるかたお勧めです！

化粧品のおすすめもまた書きますね☆

今日のゆわ

ゆわはこのごろ大人の真似をよくしています！今日はわたしの日課結露ふき！！（笑）自分でタオルをもってきてふいてくれました！ありがとうゆわ

明日は1日早いお雛様をします。ゆわにケーキを焼こうと思っています上手にできるかな？また報告しますね！！

ではでは　ゆわ・ゆわママ

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家で出来るゲルマニウム岩盤浴発見！

1日ぶりです！おげんきですか？まずは・・・暖かいコメントをたくさんありがとうございます！みのたん。さん、いつもありがとう！まる。さんいろんなテーマにコメントありがとうございます！！！皆さんのおかげでゆわママは今日もやる気満々です！これからもよろしくお願いします！今日はお家で出来る美容情報です！

家にこどもがいたりするとなかなか外でエステにいったりするのも厳しいですよね。かといって預けたりするのも・・・だけどリラックスしたい・・・ゆわママも同じ気持ちです。エステティシャン経験もありますからそんな気持ちは人一倍強いです。しかも・・・かなりな肩こりと冷え性もち。う〜誰か助けて〜。なんていってもらちがあきません！！そうだ！！！家で出来る精一杯をしてみよう！そんな企画の第一弾！（笑）それは・・・

今話題のゲルマニウム岩盤浴です。身体を温めて体の内側から汗をだしてすっきり！ゆわママも早速試して見ました。でました〜汗が〜！身体もぽかぽか。ちょっと自分でもびっくり。お店の人に聞いたら小さい子も入って大丈夫だそうです。ゆわママの買ったのはメッシュの円座の中に4種類の温浴石（ラジウム＆ゲルマニウムボール、麦飯石ボール、アルミナボール、遠赤玉石）が入っていて湯船の中にいれてその上に座ります。それだけです（笑）専門のものほどにはならないけど、でも想像以上でしたよ！お手入れも簡単です。1週間に一度中身を出して洗って天日干しです。値段は3990円でした。ずっと使えるし、ホームケアとしてはお手ごろですね。富山では高岡のB＆BＳＴＹＬＥにあります。それ以外の方は販売元のホームページｈｔｔｐ：//www.cogit.co.jpのぞいてみるのもオススメです。でも今話題なので、バス用品や、健康グッズの置いているところにおいてある可能性ありです。パッケージは、

です。気になる方はお試しくださいね！

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今日のゆわは実家のばあちゃん、おいちゃんにかわいがってもらって超ご満悦でした！高い高いをいっぱいしてもらっていました。今日は興奮して寝ないかも・・・お付き合いいたしますぞ〜。

今日は美容のおはなし

産後っておっぱいをあげているといろんなものが気になってなかなかダイエットに踏み出せなかったりしませんか？テレビではいろんな健康食品の案内・・・。やせたいけどおっぱいあげてるしなぁ・・・でも女性としての自分も忘れたくない・・・。ゆわママもエステティシャン経験がありますので、いろんなもの（成分など）気になっていろんなものを探しました。いろいろ探した結果おっぱいのでもよくなってしかもからだに負担をかけないものを見つけました。

ゆわママのお勧めは”ティーライフ”という会社のプーアール茶です。ここは使ってみて気にいらなかったら返品できるうれしい制度があります。お金も返金されます。ゆわママはこれを飲んでいたら気がついたら戻っていて、おっぱいの出もすごくよくなりました。

あと授乳中でも飲めるコーヒーとかもあってなかなか愛用しています。一度お試しの価値ありです。商品案内がくるたびに何かのサンプルがついてくるところも気に入っています（笑）また気になりましたら下記のリンクからいけますので覗いてみてくださいね。

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=ZUFZA+A8JC8I+IUC+63OYA" target="_blank">◆◇◆夏が来る前に絶対やせたい！◆◇◆</a>
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